¿Qué plantas para dormir bien?

Según una idea recibida, sería peligroso colocar plantas en la habitación, porque emiten CO2, lo que sería peligroso para la salud. En realidad, esto es falso. ¡Algunas plantas podrían incluso ayudarte a dormir mejor!

El peligro de las plantas en el dormitorio: leyendas y verdades

las plantas respiran a través de la fotosíntesis : durante el día captan la luz solar, lo que les permite absorber dióxido de carbono (CO2) y liberar oxígeno. Privado de luz durante la noche, el proceso se invierte: un fenómeno que está en el origen de la mala reputación en el dormitorio. Sin embargo, la cantidad de CO2 liberada es tan pequeña que no representa el más mínimo peligro.. Además, algunas plantas tienen la particularidad de rechazar el oxígeno, ¡incluso durante la noche!

El único peligro potencial relacionado con la presencia de plantas en su habitación, es el riesgo de mohomi. Si te enamoras de una decoración vegetal, ¡todo lo que tienes que hacer es asegurarte de cuidar bien tus plantas!

Tampoco se recomiendan las flores muy aromáticas y las plantas aromáticas, ya que su olor puede perturbar el sueño.

Aparte de estos hechos muy concretos, las plantas no representan ningún peligro, y si se duerme mal, lo más probable es que sea por una cama mal adaptada. Por lo tanto, puede conservar sus plantas… y remitirlo a un especialista en ropa de cama típico. abrazo azul!

Las mejores plantas para decorar el dormitorio.

En el dormitorio, no dudes en favorecer las llamadas plantas descontaminantes. En una habitación oscura, apuesta por ejemplo por el Drago (Dracæna deremensis) o el Drago marginado (D. marginata) si buscas un modelo grande. En un espacio pequeño, considere la hiedra, que es fácil de cultivar en una pequeña maceta colgante.

Si quieres favorecer las plantas que liberan oxígeno durante la noche, opta por Aloe vera. No solo es el que más produce, sino que además requiere un mantenimiento mínimo. Además de su silueta gráfica y su talento natural para desintoxicar el ambiente, produce un gel fácil que alivia quemaduras y picaduras de insectos… ¡entre otros beneficios!

Para aportar una nota exótica a la decoración de la habitación, adopta la areca. A esta pequeña palmera de interior le gusta una temperatura superior a los 16 °C, por lo que se sentirá perfectamente en casa en el dormitorio, donde la temperatura ideal para dormir bien es de 18 a 19 °C. Los estudios tienden a demostrar que contribuye eficazmente a la limpieza de la habitación. Capaz de luchar contra el olor a tabaco, también ayuda a humedecer el ambiente: ¡algo bueno en invierno, cuando la calefacción hace que el aire se seque demasiado!

Si realmente no tienes un pulgar verde, o si recién estás comenzando, optar por la planta araña (Chlorophytum comosum). Proveniente de África, le gustan las exposiciones soleadas y está acostumbrada a pasar largos periodos de sequía: no te culpará si te olvidas de regarla o si te vas de vacaciones unos días. Por otro lado, ¡es una de las plantas capaces de filtrar los componentes químicos que contaminan el aire interior!

En una habitación que no se beneficie de mucha luz, adopte hiedra del diablo (Epipremnum aureum). Esta planta descontaminante se adaptará perfectamente a sus deseos decorativos: su hermoso follaje que cae también se puede enrejar sobre un soporte. Para que no se vuelva demasiado invasivo y que conserve un follaje denso, se recomienda cortar las ramas regularmente. Aparte de eso, esta resistente planta verde no requiere ningún mantenimiento tedioso.

Lo más trendy del momento es sin duda el sanseviére – más conocida como Lengua de Suegra o Lengua del Diablo. No contenta con mostrar una silueta gráfica para morirse, esta planta es extremadamente resistente. Todo lo que necesita para prosperar es un lugar luminoso, lejos de la luz solar directa.

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